De reis begint met een ontmoeting (kosteloos, zonder verplichting). Doel is elkaar te leren kennen en de begeleidingsvorm duidelijk te maken. Als het klikt en de begeleidingsvorm past bij jou, dan sluiten wij een overeenkomst met afspraken over het aantal sessies en de kosten. Bij aanvang formuleren we een doel waar wij aan gaan werken. Aan het eind van de reis vindt een evaluatie plaats om na te gaan in hoeverre jouw doel bereikt is. Wil je verder gaan, dan gaan we een nieuwe overeenkomst aan.
De sessies bestaan uit gesprekken met verhelderingstechnieken en oefeningen bv. mindfulness, survey™/visual, het werken met kwaliteiten en uitdagingen, gericht op het verkrijgen van inzicht. Het gereedschap kiezen wij op basis van wat jij op dat moment tegenkomt; begeleiding op maat dus. Jij bepaalt of wij een techniek toepassen en/of we oefeningen daadwerkelijk uitvoeren. Tegen het einde van een sessie kiezen wij een afronding voor een deel van de problematiek die jij meeneemt voor de komende tijd, zodat we het proces niet abrupt afbreken alleen omdat de tijd op is.
Documenten worden verzameld in jouw persoonlijke dossier. Denk daarbij aan de overeenkomst, notities, e-mails en overige documenten die jouw naam dragen. Jouw dossier is strikt vertrouwelijk. Jij kunt het altijd inzien. Het wordt aan het eind van de begeleiding geanonimiseerd of vernietigd. Jouw privacy is optimaal geborgd.
Awareness Based Counseling