Living our perception
geur/smaak sensatie, stofjes prikkelen de geur/smaak zenuwuiteinden en veroorzaken elektrochemische pulsen naar de hersenen die er een voorstelling in de geest van maken, de perceptie, wij beleven die perceptie, de beleving/ervaring bv. de geur/smaak van groene schimmel op brood, gevolg is een lichamelijke verandering/reactie (emotie) en direct daaropvolgend een gevoel van afkeer/walging (waarschijnlijk één van de oudste gevoelens van emotie), er volgt onmiddellijk een reactie: terugdeinzen en het brood weggooien.
Afhankelijke van de behoefte om te eten, het gevoel van honger, kunnen we er voor kiezen de zichtbare groene schimmel eruit te snijden en het brood toch te eten om onze honger te stillen of te wachten tot er vers brood beschikbaar komt (een rationele overweging). Als de behoefte sterk genoeg is, het hongergevoel groot genoeg, zal de eerste keuze gemaakt worden. De behoefte wint het van de gevoelens van afkeer en enige rationele overweging. Daar ligt de kern oorzaak van een verslaving o.b.v. een emotionele afhankelijkheid; de emotionele afhankelijkheid, een bodemloze put/verslaving, wint het altijd van enige rationele bedenking. Daarom zijn verslavingen zo hardnekkig. Alleen een zelfgekozen streng regime ondersteund met zelfreflectie en feedback zoals in counseling en meetings met lotgenoten biedt een oplossing.